Pink Tara termékek

Ovis jóga (3-6 éveseknek)Óvodás korban a jógafoglalkozás elsősorban mesével, drámajátékkal, dalokkal fűszerezett mozgást jelent. Az óvodáskorban a készségek fejlesztésének, a mozgáskoordináció intenzív fejlődésének, a finom-motoros mozgások tanulásának szakasza. A gyerekek szívesen játszanak és mozognak egyszerre, így észrevétlenül tanulják meg az állatok utánzásával a jóga ászanákat. A közös játék oldja gátlásaikat, erősíti önbizalmukat, magabiztossá, bátorrá, segítőkésszé, együttműködővé, fegyelmezetté és önállóságra törekvővé válnak. A játékos elemekkel átszőtt gyakorlatok végzésével megtanulják az ászanákon kívül a helyes légzést, a testtartást, és azt, hogyan kell lazítani. Nagyon fontos az elemi mozgások összerendezettsége, mert jelzi az idegrendszer fejlettségét. Az óra második felében hangtálakkal pihennek megismerik hogyan kell lazítani, hallgatni a csendet, figyelni a légzésünket!Az óra felépítése:Kérünk minden résztvevőt, hogy kezdés előtt kb. negyed órával érkezzen a helyszínre, hogy együtt tudjuk kezdeni a foglalkozást, senki ne maradjon le a bemelegítésről! Az óvodás korú gyerekek már egyedül vesznek részt az órán.Az első 10 percben ismerkedés egymással és a jógával, bemelegítés. A következő 35-40 percben a különböző jógapózok játékos gyakorlása, melyet mesével dalokkal mondókákkal fűszerezünk, majd ügyességi és egyensúly játékokkal, csoportos közös játékokkal kombinálva. Az utolsó 10 percben relaxáció hangtál-kísérettel.Jótékony hatásai :- Erősíti a testet, fitté rugalmassá teszi- Segít megelőzni a mozgásszervi problémákat (lúdtalp, gerincferdülés)- Segít egyensúlyba hozni a test-lélek-elme egységét- A gyerek játékosan érez rá a jógázás/mozgás örömére- Egyensúlyérzék fejlesztése- Jobb-bal agyfélteke összekapcsolása- Testtudat fejlesztése- Mozgásfejlesztés a nagy mozgásoktól a finom motorikáig- Minden gyermekre ott hat, ahol a legnagyobb szüksége van rá- Megtanulják a tudatos légzést- Fejleszti a koncentrációs képességüket- Segít megtanulni ellazulni- Ismerkedés játékosan a jóga ászanákkal- Helyes testtartás megőrzése

Elefántok Egyedi kézzel készített Kalimbáink, édesapám keze munkáját dicsérik. Egzotikus fából, gyönyörű faragott mintákkal, 21 hanggal készülnek. Kitűnően alkalmasak lélekzenék megszólaltatására.

Natúr mandalás szett Jóga párna szett. Válassz egyforma színű henger és ülőpárnát kedvezményesen!

Extra hosszú hengerpárna 140 cm. Többféle színben egészséged megőrzésére.

Tönkölypelyvával töltött ülőpárna mandalás anyagból.Így a hosszú irodai ücsörgès kényelmes és megelőzi a későbbi rendellenessègeket☺️

Belső húzat nélkül Bió tönköly hengerpárna, jógázáshoz derékfájás ellen vagy csak pihenéshez. Mérete: 20 cm x 70 cm

Madárka Egyedi kézzel készített Kalimbáink, édesapám keze munkáját dicsérik. Egzotikus fából, gyönyörű faragott mintákkal, 17 hanggal készülnek. Kitűnően alkalmasak lélekzenék megszólaltatására.

Tönkölypárnák tökéletes tartást adnak a hátnak, megtartják gerincünket és nyakunkat alvás közben, igy tökéletes pihenést biztosítanak.

Tündéres Egyedi kézzel készített Kalimbáink, édesapám keze munkáját dicsérik. Egzotikus fából, gyönyörű faragott mintákkal, 21 hanggal készülnek. Kitűnően alkalmasak lélekzenék megszólaltatására.